내사랑

향이 좋은 차 한잔을 마시며--- 닫혀 있던 가슴을 열고 감춰온 말을 하고 싶은 사람이 꼭 한 사람 있었으면 좋겠습니다 외로웠던 기억을 말하면 내가 곁에 있을께 하는 사람 이별을 말하면 이슬 고인 눈으로 보아 주는 사람 희망을 말하면 꿈에 젖어 행복해 하는 사람 세상 구비마다 지쳐..

♡° 부부는 이래야 한답니다 °♡ 부부는 항상 서로 마주보는 거울과 같아서 상대방의 얼굴이 또 다른 또 하나의 얼굴이랍니다. 내가 웃고 있으면 웃고 찡그리면 상대방도 찡그리린답니다. 해서 환한 상대의 모습을 보려면 내가 먼저 환한 모습이여야 겠습니다. 부부는 평생 같이 가야..

이 시형 박사의 제안 1. 매일 충분히 운동한다 운동을 안 하는 사람은 없지만, 중요한 것은 얼마나 움직이느냐다. 트레이닝복으로 갈아입고 헬스장 갈 여유가 없어 운동하기 어렵다면 생활 속에서 실천하면 된다. 실제로 건물 10층까지는 엘리베이터를 안타고 걸어 다닌다는 이시형 박사..

남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 남자가 꼭 먹어야 할12 가지 음식은 과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들 건강을 지키고자 하는 욕구는 크지만 시간을내서 운동을 하는 것도 쉽지만은 않다 쉽고도 편리하게 건강을 지키는 방법은 무엇일까? 남자가 곡 먹어야 할 12가지 ..

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